RECETA: Deditos de avena y kiwicha, 1 granadilla y agua

 RECETA DE LONCHERA SALUDABLES



Deditos de avena y kiwicha, 1 granadilla y agua


Ingredientes

  • 150 gramos de avena cocida
  • 50 gramos de kiwicha pop
  • 60 mililitros de miel de abeja
  • 315 mililitros de agua

Preparación

  • Cuela la avena hasta retirar el líquido por completo. 
  • Pon la avena escurrida en una fuente y refrigera por unos veinte minutos.
  • Forma palitos de 5cm de largo x 1 cm de grosor aproximadamente. 
  • Unta con la miel y pásalos por la kiwicha pop.
















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